Recept
Heta ben med örtyoghurt
Goda ugnstekta ben med lite hetta serverade med en kall sås.
Tillagningstid:
Antal personer:
Tillagningstid: 30min
Ingredienser
- 10 st Kycklingben
- 4 msk Olja+soja
- 1 tsk Cayennepeppar
- 4 krm Paprikapulver
- 2 msk Honung
- 2 dl Matyoghurt
- 2 tsk Dijonsenap
- 1 msk Persilja, finhackad
- 1 msk Dragon, finhackad
- 1 msk Timjan, plockade blad
- Salt och peppar
Tillagning:
-
Blanda samman alla kryddor + olja + soja. Pensla benen och stek dem sedan i ugn, 200 grader 20-30 min.
-
Blanda samman alla ingredienser till såsen. Låt stå kallt minst 30 min och mogna i smak.
-
Servera kokt potatis och färska grönsaker till.
Liknande recept
Läs mer om Kycklingben med frisk ananassås
Kycklingben med frisk ananassås
Läs mer om Grillad kycklingklubba med gul pasta
Grillad kycklingklubba med gul pasta
Läs mer om Sötsur Kryddkyckling
Sötsur Kryddkyckling
Läs mer om Sesamben
Sesamben
Läs mer om Kycklingben med Ostsås
Kycklingben med Ostsås
Läs mer om Ugnsgratinerad kycklingfilé med soltorkade tomater, oliver & basilika
Ugnsgratinerad kycklingfilé med soltorkade tomater, oliver & basilika
Läs mer om Höstkyckling
Höstkyckling
Läs mer om Herrgårdsfilé
Herrgårdsfilé
Läs mer om Grillad kycklingklubba med yoghurtpotatissallad och gurka
Grillad kycklingklubba med yoghurtpotatissallad och gurka
Läs mer om Glaserade Majskycklingben med frisk kålsallad